도라지차1 염증 완화에 효과 좋은 차 종류 건강에 나쁜 음식을 많이 섭취하면 면역 체계에 과잉 행동을 초래해 관절 통증과 피로감을 가져오고 혈관에 손상을 주고 만성 염증을 유발하게 됩니다. 염증이 만성이 되면 염증 반응이 계속해서 일어나기 때문에 음식이나 차를 통해 염증이 생길 위험을 감소시키는 것이 중요합니다. 1,생강차 항산화 성분과 항염증 성분이 풍부해 만성 염증을 줄이는데 도움이 됩니다. 류머티즘 관절염의 염증과 붓기 개선 효과가 좋고 통증을 감소시키는 진통제 효과도 탁월합니다. 암세포의 증식을 막아주는 항암 효과가 좋은 생강을 따뜻한 차로 드시면 좋습니다. 2. 캐모마일차 허브 종류로 불면증과 불안증에 좋은 차입니다. 항염증 작용을 하기 때문에 염증질환을 앓고 계시는 분들께 탁월해 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다. 3. 강황 차 강황은 항.. 2021. 6. 1. 이전 1 다음
