녹차1 목이 아플 때 기관지에 좋은 차 종류 미세먼지가 심해지고 면역력이 떨어지면 목이 쉽게 건조하고 아파지게 되는데, 목이 아프면 금방 피로해지고 삶의 질도 떨어집니다. 심하면 음식물 섭취가 어려울 정도로 아플 수도 있습니다. 평상시 미지근한 물이나 차를 자주 마시면 기관지와 면역력에 많은 도움이 됩니다. 기관지에 어떤 차가 좋은지 소개해 드리겠습니다. 1.녹차 각종 항산화 성분과 항염증 성분이 풍부하게 함유되어 있어 목의 염증치료에 효과적입니다. 녹차로 가글을 해주거나 입안을 자주 헹궈주면 녹차에 들어있는 카테킨 성분으로 인해 쉽게 증상에서 벗어날 수 있습니다. 2.배차 목이 따갑거나 기침을 많이 할 때 마시면 기침으로 인해 아픈 것도 가라앉고 부은 목을 가라앉게 해 줍니다. 배의 찬 성분이 열을 내리는데 도움이 됩니다. 3.생강차 생강은 몸을.. 2021. 5. 31. 이전 1 다음
